众所周知，76人今年交易得到了哈登，希望他和恩比德的挡拆配合成为球队夺冠的武器，结果在季后赛他们还是被热火淘汰了，再次无缘东决。作为球队的核心，恩比德心有不甘，他为自己最后两场的表现感到不甘。于是他开始训练了。

据The Ringer记者Kevin O’Connor的报道，恩比德将从本周开启自己休赛期的训练，这是他职业生涯里，开启训练最早的一次。而训练的内容只有两项，外线进攻能力和篮下接球得分的技术，这两项都是今年季后赛他展示出来的弱点，尤其是外线进攻能力。

从这两项技术的训练可以得知，恩比德对自己关键时刻无法创造得分不满。所以要继续打磨自己的技术。尤其是输掉MVP之后，让他感到自己需要变得更有统治力，就像17年输给威少的哈登，也是休赛期疯狂训练，18年成功拿到属于他的MVP。

另一项技术的学习则是为了契合哈登，从和热火的系列赛最后两场可以看出，哈登和恩比德之间的挡拆磨合还有很多地方需要改进，两人的默契并没有完全建立起来。这导致两人的挡拆威力大大削弱。所以需要篮下接球得分技术，将对他和哈登之间的配合有显著的提升。

值得一提的是，除了恩比德之外，哈登早在两周之前就开始了个人的训练，每天训练六个小时，人也瘦了不小。他和恩比德都是NBA中今年为数不多早早训练的球员。相信他们下赛季能够带队打出更好的成绩。

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